안녕하세요 여러분! 오늘은 새치 관리와 탈모의 연관성에 대해서 알아보려고 합니다. 새치란 멜라닌 색소가 부족하여 자라는 하얀색 모발을 의미하죠. 이번 포스팅에서는 새치가 생기는 원인과 새치 관리를 위해 염색하거나 뽑는 것이 좋지 않은 이유, 그리고 새치 관리를 슬기롭게 하는 방법 등에 대해 자세히 살펴보겠습니다.
1.멜라닌 색소부족으로 발생하는 새치
새치는 인간의 모발 색이 결정되는데 중요한 역할을 하는 멜라닌 색소가 부족할 경우에 생기는 것입니다. 이 멜라닌 색소의 양은 체내에서 개인마다 차이가 있을 뿐만 아니라 후천적 요인이나 노화에 의해 줄어들 수 있습니다. 특히 스트레스나 불규칙한 생활 습관 등은 두피의 혈액 순환을 방해해 멜라닌 색소를 만드는 세포가 영양을 원활하게 흡수하지 못하도록 만들기 때문에 새치를 유발할 수 있습니다.
2.염색하거나 뽑는다고 새치를 관리하는게 아니에요!
새치를 가리기 위해 주기적으로 염색을 하는 것은 두피와 모발의 건강을 해치고 탈모를 유발할 수 있습니다. 염색약에 함유된 암모니아는 모발의 조직을 파괴하여 모발에 염료가 침투하도록 돕기 때문입니다. 이러한 암모니아는 모낭에 침투해 피부염을 일으키거나 모발의 성장을 방해할 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 또한, 새치를 뽑는 습관도 탈모를 촉진할 수 있습니다. 모낭이 평생 만들 수 있는 모발의 개수는 한정되어 있기 때문에, 새치를 계속 뽑을 경우 어느 순간부터 모발이 아예 자라지 않을 수 있습니다.
3.새치 관리 슬기롭게 하는 방법은?
새치를 감추면서도 두피와 모발을 건강하게 유지하고 싶다면, 염색하거나 뽑아내는 대신 두피와 가까운 길이로 짧게 자르는 것이 좋습니다. 또한 스트레스를 조절하여 새치의 원인 중 하나를 예방하는 것도 좋은 방법입니다. 비오틴과 단백질이 풍부한 음식(예: 콩류, 견과류 등)을 꾸준히 섭취하면 건강한 모발을 유지하는 데 더욱 도움이 됩니다.
4.두피 스케일링으로 두피 건강 챙기기
새치는 두피 건강에도 크게 영향을 미치기 때문에 두피 건강을 챙기는 것이 중요합니다. 이를 위해 두피 스케일링을 시행할 수 있습니다. 두피 스케일링이란 전문가가 두피에 축적된 노폐물과 지성 등을 제거해주는 것으로, 두피 환경을 개선하고 모발을 건강하게 유지하는 데 도움을 줍니다.
5.피지 제어와 정기적인 샴푸
새치를 예방하기 위해 피지 제어가 중요합니다. 머리를 자주 씻는 것이 좋지만, 너무 자주 씻으면 오히려 두피 건강에 나쁜 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 하루에 한 번 정도 샴푸를 하는 것이 적당합니다. 특히 피지가 많이 나는 두피는 피지 제거가 필요하기 때문에, 피지를 잘 제어하는 샴푸를 사용하거나 정기적으로 두피 클렌징을 시행하는 것이 좋습니다.
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